Healthy Aging

Gesundes Altern: Ganzheitliche Betreuung und individuelle Lösungen

Gesundes Altern, oder Healthy Aging, ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung der Vitalität und Lebensqualität im Alter. Dabei liegt der Fokus darauf, die körperlichen, geistigen und emotionalen Aspekte des Älterwerdens zu berücksichtigen und individuelle Lösungen anzubieten, die die Funktionalität des körperlichen und geistigen Aspekte unterstützen und verbessern

Funktionalität des Körpers fördern

Im Alter können funktionale Störungen der Körperabläufe auftreten, die sich auf die allgemeine Gesundheit auswirken. Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Behandlung an, die darauf abzielt, die Funktionen Ihres Körpers zu unterstützen und zu optimieren. Durch Akupunktur, manuelle Heiltherapien, wie zum Beispiel Massage und Schröpfen, Kräutertherapie, Orthomolekularer Medizin, sowie gezielte Wärmetherapien und Moxibustion können wir Ihre körperliche Gesundheit fördern und Beschwerden lindern.

Individueller Ernährungsplan nach epigenetischen und genetischen Parametern

Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des gesunden Alterns. Ich erstelle für Sie einen individuellen Ernährungsplan, der Ihre genetischen und epigenetischen Parameter berücksichtigt. Durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln und Nährstoffen können wir Ihre Gesundheit unterstützen, Entzündungen reduzieren und die Funktionalität Ihrer Organe fördern.

Stärkende und aufbauende Kräuterrezepturen

Die traditionelle Kräutermedizin bietet eine Vielzahl von stärkenden und aufbauenden Rezepturen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Ich verschreibe Ihnen individuelle Kräuterpräparate, die Ihre Vitalität stärken, das Immunsystem unterstützen und Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern.

Abgestimmte Qigong Übungen

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die Körper und Geist in Einklang bringt und die Lebensenergie stärkt. Durch abgestimmte Qigong-Übungen können wir Ihre Flexibilität, Balance und Ausdauer verbessern, Ihre Muskeln stärken und Ihre Stressresistenz erhöhen. Diese sanften Übungen sind auch für ältere Menschen gut geeignet und können Ihnen dabei helfen, ein aktives und erfülltes Leben zu führen.

Vorteile einer Betreuung bei mir

In meiner Praxis biete ich Ihnen eine umfassende und ganzheitliche Betreuung für gesundes Altern. Ich arbeite eng mit Ihnen zusammen, um individuelle Lösungen für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu entwickeln. Mein Ansatz umfasst nicht nur medizinische Behandlungen, sondern auch die Weisheit der traditionellen chinesischen Medizin, einschließlich Kräutermedizin, manuelle Heiltherapien, Wärmetherapien und Qigong-Übungen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, ein erfülltes und vitales Leben im Alter zu führen.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrem gesunden Altern gehen.